本日のトレーニング 朝：自転車で多摩湖2周 27km 夜：近所ジョグ 2km 昨日に引き続き自転車で多摩湖２周、 今日は朝から霧があった。 多摩湖も霧が発生していて幻想的な風景でしたが、デジカメ持っていくの忘れてしまいました。 夕方、走りに行くも10月8～9…