東秩父へ 本日は埼玉県秩父市に予定があったので、朝のトレーニングは多摩湖をクロスバイクで1周走って終わりにし、先日、NHKにてパンパスグラスで有名な『道光寺』へ行って見ることしました。 見事なパンパスグラスが寺中に植えられてありました。パンパス…

本日のトレーニング 朝：自転車で多摩湖1周 15km 夜：多摩湖ジョギング 10km 今日は埼玉県秩父へ出掛ける予定があったので、朝の自転車は多摩湖1周で終了し、先日、NHKで紹介されていたススキが立派なお寺・道光寺に行ってきました。 関連書籍 ⇒ さいたま花…