本日のトレーニング 多摩湖ジョギング 16km 小雨降る中、多摩湖へ走りに行く。Tシャツ＋短パンで寒かったけれど、5kmぐらい走ればなんともなくなる。雨が降っているけれど、やはり多摩湖常連ランナーさん達は元気良く走られておりました。 自転車も乗りたい…