本日のトレーニング 多摩湖ジョグ 16km 自転車 15km 今日も晴れだが昨日より肌寒い日でした。明日は再び雨が降るらしい、でも明日だけなので、そのあとは晴れ間が続く予報になっている。 朝から多摩湖一周に行く、昨日に比べて多摩湖自転車道も木の枝やドン…