本日のトレーニング インターバル走(1000m+200mレスト)×5本ちょっと 3連休もあっという間に終わった。3連休で一番の思い出はやはり武甲山の紅葉が綺麗だったこと、また見たいですが来年までのお楽しみにしておきたいと思います。 trailrunning.hatenablog…
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