多摩湖ジョグ 10km 今日はポイント練習をやろうと思っていたが、やはり今週末のレースが気になりやめた。最後の刺激入れにと思ったのですが、いまはレース本番までに疲労をしっかり抜いて、体調のピークを合わすことに集中しなければいけないですね。 多…
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