BLTブログ

とりあえず「気楽」に!

2017-11-30から1日間の記事一覧

ロードトレーニング模索中

本日のトレーニング インターバル走(1000m+200レスト)×3本 3:47 1:32(6:19) 3:40 1:38(6:18) 3:37 1:35(6:12) 4本目でいっぱいいっぱいになり撃沈、本当は5本の予定あわよくば7本と思っていたがさもあらず...。先週のヤル気なく撃沈に…