休養4日目 今日もあまり体力は回復している感じはしなかった、なかなか元の状態には戻らない。 先月は週5日ペースで走りに行っていたが、疲弊しきってしまった現在の状態だと、 ジョギングに行きたい気持ちよりも、あまり動かずとにかく休みたい気持ち の…
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