サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

2018-01-02から1日間の記事一覧

体力も気持ちもまだまだ回復せず...

休養4日目 今日もあまり体力は回復している感じはしなかった、なかなか元の状態には戻らない。 先月は週5日ペースで走りに行っていたが、疲弊しきってしまった現在の状態だと、 ジョギングに行きたい気持ちよりも、あまり動かずとにかく休みたい気持ち の…

体力も気持ちもまだまだ回復せず...

休養4日目 今日もあまり体力は回復している感じはしなかった、なかなか元の状態には戻らない。 先月は週5日ペースで走りに行っていたが、疲弊しきってしまった現在の状態だと、 ジョギングに行きたい気持ちよりも、あまり動かずとにかく休みたい気持ち の…