多摩湖30km走る 今日は天気が良かった、風もなく気温も暖かく絶好のラン日和の一日でした。 朝起きると完全とはいかないが、そこそこ体力が回復してきているのを実感、 1月も既に6日間過ぎていて、今月のジョグ記録を見ると1月4日にジョギング10km…
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