疲れている 今日は天気も良いし、気温も高めで走りやすい気温ではあったのですが、 なんだか疲れが溜まっていて走りに行かずに一日終わってしまいました、非常にもったいない気持ちです。 この間の土曜日のお山は途中敗退で終わってしまったので疲れはそんな…

本日は休養 今月上旬、何かに憑りつかれたように走りまくっていたせいなのか、 本日は走りに行く気力がなく強制休養となりました。 やはり頑張りすぎると反動で疲れが出てくるのだなと実感します。 体からのリアルな悲鳴なので、 素直に従うのが良いと思って…