2018年3月のラン 3月の月間走行距離、 ロード 380km トレイル 30km ロード＋トレイルで今月は410kmほど走りました。 先月もぎりぎり400km越えたので、一応、2カ月連続で400km走ったことになります。 5月のロングレースに向けて、足と体力を作らないといけな…

今日で3月も終わりになり、明日から4月になります。 4月になるといよいよ本格的にトレランシーズン到来です、つい最近終わったと思ったら、もう開幕ですよ！ しかも4月になる1日目からいきなりレース出場となります、 だいたいの方はハセツネ30K、青梅高水ト…