蚊遣豚のトレイルランニング日記

ロード・自転車・トレラン、いつも走っております。

2018-04-06から1日間の記事一覧

季節の変わり目

体調管理 季節の変わり目、先月の年度末の疲労、ハセツネ30Kの疲れ、寒暖差の激しさなどなど... 今週からかなり多くの方が体調を崩している方が一気に多くなりました、なんとなく疲れが爆発しやすい季節ですね、 自分も毎年恒例で4月のどこかで体調を崩して…