サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

2018-05-07から1日間の記事一覧

リズムが崩れたゴールデンウイークのブログ!!!

ブログ更新途絶えまくる ほぼ毎日書いているブログですが、 自分としては平日の方がとても書きやすいのです。 なんとなくテーマを思い浮かべて頭の中で整理してから書くという感じです。 逆に休日ですと出掛けてしまったり、人が来たりなので、頭の中で集中…

絶賛!筋肉痛中!!

ジョグ再開! 一昨日のお山で久しぶりにがっつり修行したので、昨日は完全休養、家から一歩も出ずにゴールデンウイーク最終日を終えました。 本日の起床時点では体力7割ほど回復しましたが筋肉痛がまだまだ絶賛発生中、 ケツ筋 大腿四頭筋 脛(少し) 肩(少…