本日は走れました! 多摩湖ジョグ 15km 坂道ジョグ 4km ダウンジョグ 1km 金曜日ぶりに走ったぜ!本日から富士登山競走の為に坂道ジョグ復活しました。なので下記写真はアップジョグです。#多摩湖 pic.twitter.com/XlDS6prbOV— 蚊帳豚@撃沈トレイルランナー …
近畿地方で震度6弱の地震 本日、朝7時58分、近畿地方で震度6弱の地震がありました。 ニュースを見る限りではお亡くなりになられた方、 ケガをされた方など多くの被災者がいらっしゃるとのことです。 これから余震が続くと思います、くれぐれもお気をつけてく…
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