サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

2018-11-12から1日間の記事一覧

【体調不良】また風邪ひいた...

今朝から体調悪し 今朝起床すると喉が痛く頭が少し煮っている状態、 当然、本日のジョギングは中止しとにかく寝る。 一日中、無駄な動きを制御し疲れないようにする。 う~ん、ロード練習は難しい、 ちょっと頑張るとすぐに体調が悪くなるぞ! 頑張って走り…