ようやく走れるまで回復 日曜日に近所の多摩湖を走って以降、 体調を崩し風邪をこじらせてしまいました。 今回の風邪のこじらせ方は「疲労蓄積による免疫力低下」なので、 免疫力機能がある程度回復するまでは完全休養していました。 月～木までは頭がボーっ…