ただいまスピード練習凍結中！ 普段のトレーニングは、約17kmほどのジョグと週末のお山のみで、 11月下旬に風邪をこじらせて以降は、ロードのスピード練習は一切取り組んでおりません！ ロードシーズン到来中なので、インターバル走やらペース走に取り組んだ…