蚊遣豚のトレイルランニング日記

ロード・自転車・トレラン、いつも走っております。

2019-01-09から1日間の記事一覧

【ロード】多摩湖ゆるジョグ 18km

本日のトレーニング 多摩湖ゆるジョグ 18km 昨日はポイント練習だったので、本日は疲労抜きを兼ねて、ゆっくりペースで多摩湖を走りました。 ゆっくりと言っても終始フォームチェックやら腕振りやら着地を意識しているので、あまり気を抜いて走ってはいない…