本日のトレーニング 多摩湖ゆるジョグ 18km 昨日は寒さに負けてノーラン、今朝は少し暖かくなり走りやすかったです。 ジョグは一昨日と同じコースを走りました、ゆっくり走っているのですが、結構、長くてしんどい...。 途中の小道で散歩中の犬に襲撃される…

2019年最初の3連休 正月でさんざん休んだのに、今週は再び連休到来です。 休める事はとてもありがたいのですが、少し間隔が短かすぎやしないでしょうか？ やっと正月明けのエンジンが掛かり出してきたところだったんですけどねぇ...、 もう少し間隔をあけて…