本日のトレーニング 多摩湖一周 3kmで撃沈！残りはゆっくり走って終了！ ！ 一昨日のジョギング中に疲労感を感じたので、昨日は完全休養にしました。 本日は延期しまくっているポイント練習をやることにしたのですが、 多摩湖へ向かう道中から体のキレはイマ…