蚊遣豚のトレイルランニング日記

ロード・自転車・トレラン、いつも走っております。

2019-01-23から1日間の記事一覧

【多摩湖】肉に飢えながら無風と快晴の中で多摩湖をジョグる!

本日のトレーニング 多摩湖 18kmジョグ 日曜日の山疲労が思った以上に発生し、 月曜日、火曜日と2日間共にノーランとして体力回復に努めました。 日曜日の夜からエネルギーが枯渇状態になり、 常にお腹が空いてたまらない状態になり食欲旺盛状態。 特に肉が…