サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

2019-02-03から1日間の記事一覧

【体調不良】風邪ひいた

絶賛体調不良中! 木曜日のジョギング中に急に力が抜け始めた。 過去の経験上、この症状が発生すると体が思っている以上に疲労困憊状態、 無理に続けると、後々、寝込むケースになるので、いつものジョギングコースを途中で中止にし、ショートカットして帰宅…