早起きしました。 昨日のブログに書いたとおり、 昨夜は夜22時30分頃に就寝し、今朝は朝4時30分に起床することが出来ました。 睡眠時間は約6時間、 いつもよりもたっぷり寝れたのは良かったけれど、 頭、体とも普段と違うのでリズムが掴めていない感じです。…