サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

2019-08-19から1日間の記事一覧

【不調】熱中症により週末は大人しくしてました。

絶賛体調不良中! 水、大事! 先週の金曜日から体の調子が悪くなりなり、 金曜日、土曜日ともにトレーニングは中止にし、 両日とも大人しく自宅療養していました。 金曜日、起床と同時に頭痛と立ち眩みが発生、 当初は「走り過ぎによる疲労かな?」なんて軽…