サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

2019-08-22から1日間の記事一覧

【多摩湖】真夏の多摩湖でビルドアップ走!

とりあえずビルドアップ走を実施! 前回のブログにて「今夏のトレーニング計画が頓挫中」と書きました。 ブログを書きながら、 「このままでいかん!」と反省し、 とにかく1回は実施しようと思い直し、 さっそくトレーニング内容を再考し直すことにしました…