念には念を入れよ 今朝は走りには行かずに休養にしました。 特に走っても問題ないとは思うのですが、 昨日のバイク後にジワッとした疲労が発生したので大事をとって休むことにしました。 前は多少の疲労を感じていても問題無しで走りに行きましたが、 いまは…

いびき 最近、起床時は決まって口内が干からびている状態、 あきらかに口を開けて就寝していると思われます。 先の3連休のときに昼寝をしていたところ、 家族から「いびきが凄まじかった」との意見が多発、 かなりの騒音だったとのことです。 昔もいびきがか…