今日も多摩湖へ走りに行ったが、 10km地点で集中力が無くなり残りは歩いて帰る。 今朝の起床時は少々疲労感を感じていたので、途中で歩いてもいいやと思っていたので特にショックは無し、 多摩湖からの帰路、 ここ最近、頑張って走っていたのであまり目の入…

2020年4月16日（木） 多摩湖ジョグ 11km 1時間8分38秒（@6分20秒） 多摩湖～自宅ウォーキング 5km 55分 月曜日に雨で走りに行かなかっただけで、ここ1週間は走っている。 ほとんど多摩湖1周（約17km）、病み上がりの弛み切った身体で、連日、17kmも走ると、…