豪雨 今日は豪雨で一日引きこもり確定だと思っていた。 しかし、午後から雨が止んで晴れ間まで出て来る始末、 昼頃からずーっと筋トレやっちゃったよ！ 腕立て、腹筋、背筋、プランク、空気椅子の順番でリピート、 貧弱なので回数をあまりこなせないけど凄く…

2020年4月18日（土）雨 休養（筋トレ頑張る） 今日は朝からおもいっきり雨が降っていた。豪雨。 「少しでも走りに行けるかな？」 という気持ちを簡単にヘシ折るほどの降りっぷりでした。 最初から走る気なんてゼロ、 緊急事態宣言を口実に自宅待機を選択、 …