2020年5月3日（日）憲法記念日 晴れ 筋肉痛の為、休養 昨日の階段40往復のにより本日はふくらはぎ、ケツ筋などが筋肉痛になりました。 たかが「あの階段」で筋肉痛になるとは...ショック！ しかも、一切走っていなく、終始歩きで筋肉痛とはなぁ、いやはや情…