サバネコ

元トレイルランナーの奮闘記

2020-05-28から1日間の記事一覧

【資料】新型コロナウイルス感染症対策本部(第36回)

資料 【資料】新型コロナウイルス感染症対策本部(第36回) 令和2年5月25日(月)議事次第 https://t.co/y4NpY5UJcs?amp=1 特に50頁~53頁に注目です。 今後の『イベント開催制限と外出自粛の段階的緩和の目安』について触れられています。 以下、抜粋。 イ…

休養(風邪)

2020年5月28日(木)晴れ 休養(風邪) 昨夜から喉に違和感発生、今朝はさらに違和感が大幅アップな感じ、 7時間睡眠だったにも関わらず、まだ寝たりない感じ、 走りに行き気力など微塵も無く、ゆっくり静養に徹します。 最近、休養ばかりだったのに風邪をこ…

【風邪】季節の変り目はほぼ体調不良確定!

風邪の兆候 昨夜、就寝する前に喉が変な感じだった。 呼吸をすると喉の奥から微かにヒューヒュー音がする、頭も少しボーっとするし、あきらかに風邪の前兆である 。 ここ最近の寒暖差の激しい日々、 朝は寒いが昼間は猛暑、雨の日が多い週があったり、猛暑日…