2020年6月5日（金）晴れ 休養 今日は猛暑日でした。 走りに行くの気が萎えたけど、一応、4日間頑張って運動していたので休養にした。というか休養に逃げたとも言うべきなのか、、、 レースも無く、目標がないので走る気持ちはだだ下がり中、 自分としては”コ…

マスクが暑いよ... 郵便配達員が熱中症対策で屋外はマスクを外すそうです。 炎天下でのマスク着用は危険ですよね、熱が籠ってしまい、確かに熱中症になりやすいと思う。 https://news.yahoo.co.jp/articles/86427a2b9f9c6a90c52fa947c48798748f057640 今日は…