残り24km！ 本日の多摩湖ランは16km1時間50分という超スローペース、 1km平均ペースが6分52秒という”ほぼ7分ペース”で走りました。 「最近、LSD（ロング・スロー・ディスタンス）で走ってます！」 なんて記事を少し前に書きましたが、 今日は特に何も考えず…