疲労困憊 昨日は先週に引き続き多摩湖にて3時間30km走りました。 昨日のブログ：今週も多摩湖3時間走 今朝は何事もなくスッキリ起床、午前中は何ともなかったのですが、午後になったら急激な眠気と疲労感が発生、あと昼飯食べた1時間後にまた腹が減るという…