今日も休養 今朝はまだ日曜日の多摩湖30kmの疲労がま残っている感じ、 ゆっくり走れば問題なさそうだけれど大事をとって本日も休養にする。 昨夜は重い疲労感が浮上し朝まで熟睡、まあ、お疲れみたいです。 今朝は走りに行かなかったものの、少しは体を動か…
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