2020-10-06から1日間の記事一覧

筋肉痛中

日々徒然

日曜日の山のダメージはやはり深く、昨日今日と筋肉痛で苦しんでます。主に脚全体と腰が痛い、そりゃあ約1年ほど全く山に行ってなかったものですから、久しぶりの強烈な山行はダメージ大となるものよ、昨日は当然の仮死状態、今日は少し回復するも筋肉痛…