1週間ぶりの多摩湖ラン 水曜日の午後から降り続いていた雨も、本日、午前9時頃にようやく止む、 述べ4日間、秋雨前線と台風の影響はあれど降り過ぎではないかい？ 先週の日曜日にがっつり山に行って以降、水曜日まで筋肉痛が治まらず休養、その後、軽く走ろ…