久しぶりの坂練 今日は久しぶりに坂ダッシュを実施した。ダッシュはまだ無理なので坂ジョグか？ 本当いつ以来だろう坂を何本も走るのは、本格的に調子が悪くなってから坂練に取り組んだ記憶は無い、おそらく1年以上ぶりだと思います。 懐かしき斜度10%の坂へ…