今日も走る! 昨日、ようやく2021年度「走り始め」をすることが出来ました。 多摩湖を10km、1km/7分ほどの平均ペースでしたが走りきれて良かった。約2週間ほど完全休養に徹していたので、体はすっかりサビついてしまい、走っていると股関節が痛くて堪らなか…
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