肩凝り 昨日、寝違えて痛めた首回りは何故か僧帽筋上部が凝り固まった感じになる。 参照：背中の痛みの全てが分かる総合情報サイト 寝違えて痛めたところはおそらく「肩甲拳筋」か「菱形筋」と思われるけど、昨日、痛めた部分を極力使わないようにしたのが原…
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