今日は起床と同時に思ってもみなかったが起こり走りに行けず。仕方なし。 今朝の筋肉痛の状態はケツ筋はまあまあ治まってきましたが、脛は相変わらずダメージ大、脛の筋肉なんて普段全く使わないからね、 脛はいわゆるシンスプリント、登りで前脛骨筋を物凄…
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