また多摩湖で局地戦勃発です。
休養 昨日の不甲斐ないインターバル走が頭に残り、 今朝は近所のトラックで「リベンジ・インターバル走」を画策していたのですが、 昨日は撃沈したとはいえ”負荷を掛けたトレーニング”だったこともあり、 今日は脚を休める為に休養と相成りました。風呂上が…
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