虹 先週の金土日ともにロクに走っていない。 今週から心を入れ替え頑張って走ろうと思っていたのですが、今日は朝から雨が降るという始末･･･ 夏であれば雨の中でも走りに行くのですが、冬は虚弱体質には無理よ、大人しくジッとしていることにしました。 走り…

節分 2021 今日は2月2日だけど『節分』とのことです。 節分と言えば「2月3日」というイメージがあるけど、天文学的による時間の調整によって今年の節分は2月2日だそうです。状況によって「節分の日」って変わるんですね。124年ぶりらしいです。 [embed]https…

首を痛める！ 久しぶりに寝違えた。 今朝、朝刊を読み終え「さあ、軽く走りに行くか！」と右を向いた瞬間に首がピキッとなり、以後、首を右に向けづらくなる＋痛みが発生、どうやら首を寝違えたようです（このケースは寝違えというのか？）。 まあ、なんとい…

不甲斐ない週末 本格的に寒くなるにつれ身体の調子が悪くなっている日々、 昨日は5.51km走って終わり、今日は走る気力が上がらず引きこもりで終了･･･ まあ、仕方ないちゃ仕方ないかもしれないけど、全く体を動かさないのもダメだ思っている。 土曜日は木曜、…

昨日、久しぶりにアップダウンのあるところを駆け巡ったのが原因なのか疲労困憊状態、自宅周辺を軽く走ろうと思ったけれど、通行人がまあまあいるところに住んでいるので自重した。 というわけで、3連休2日目の本日はステイホームに徹する。 特にやることも…

仕事始め コンビニの自動レシート機、しばらくしたら釣銭機も出現しそうな感じがした。 新年早々、野暮用があり市役所へ行った。 市役所も今日から仕事始めだったけれど、結構、大勢の人が市役所に訪れていました。特に住民課。 何を新年早々と多くの人が住…

昨年のクリスマ辺りから徐々に体調が急落し、30日の夜あたりから起き上がるのがしんどくなるほど悪化、そのまま大晦日～新年を「寝正月」のまま迎える。 昨年に引き続き2年連続で寝正月です。 体はずーっと怠いし、頭もずーっとズキズキする状態、寝ても元…

なんだかんだで3日間動いていたので本日は休足にする。 走りに行けるっちゃ行けるけど、まあ、あんまり無理はしない方が良いかと、、、 朝食食べて日が当たるところで横になっていたら、いつの間に眠りの世界へ、しかも3時間ほど･･･ 起きたら昼近くになって…

最近、体調が良くなってきている気がする。 タイムはかなり遅いけど、少しだけ走りに力が入るようになってきた。 数年前から徐々に力が入らなくなり、昨年9月に完全にダメになり積極的休養に徹すること1年3カ月、ここで過去最大の良い感じの復調が出始めてい…

12月1日（水）朝から起動しなくなったマイパソコン、 メカ音痴ながらも先人達が残してくれた修復方法を参考にPC復活に徹したところ、昨日の昼頃に再び使用出来るようになりました。 久々にタフな戦いだったよ、また同じような症状が発生するかもしれないので…

パソコン回復作業中 現在、3年前に購入したLenovo310というノートパソコンを使用しているのですが、昨日の朝、作業を始めようとPCを立ち上げたところ、Lenovoのタイトルロゴが出ている画面から一行に先に進まず、ずっと矢印がくるくる回っている状態、 「あ…

寒かった休日 今日は隣町の野山に行こうと画策していました。 しかし、家族の者達から「午前中留守番」という厳命が下る、反論の余地なしで家でジッと過ごす。 正午過ぎに任務を解かれる。 昼飯を食べて、さあ午後から出動だ！と思ったけれど気温がどんどん…

UTMF2021受付と3連休の反省 昨日でUTMF2021の一般申し込みが終了したようです。 https://www.facebook.com/ultratrailmtfujiofficial/posts/3457546730967278 募集人数863名に対し1307名の応募があったとのこと、ということは444名ほど落選となるようです。 …

昨日、一般エントリーが開始されたUTMF2021、 今日の午前中に寄付エントリー（10万円）が定員一杯になったそうな･･･ ※English Follows 【満員御礼：寄付エントリー 受付終了のお知らせ】 寄付エントリーは、定員に達しましたので受付を終了させて頂きました…

心配性 寒くなり乾燥が進んでいるのが原因なのか、再び新型コロナ感染拡大が広がっているとのことです。 昨夜、新型コロナウイルス感染症対策分科会が緊急会見を開き、以下の事を提言されました。 「全国的に見ても感染が増加していることは間違いない。基本…

週末何も無し！ 特に書くような事がない。 週末は土曜日に多摩湖1周走り、今日は少し野暮用があって休養。 金曜日に「紅葉でも見に山に行こうかなぁ」なんて思っていたけどダメでした。 紅葉シーズンということもあり各地の山が大賑わいという情報が入ってく…

先週は100mile企画で1週間走り続け、今週は疲労困憊で1週間休養になる･･･ 休んでいた1週間は、まだ無茶するのは早かったかなぁと軽く反省、 段階を踏んで脚・体を段階的に鍛えていかないといけないのに、 1週間分割とは言え100mileは現状を考慮すると体の負…

日曜日の山のダメージはやはり深く、昨日今日と筋肉痛で苦しんでます。 主に脚全体と腰が痛い、 そりゃあ約1年ほど全く山に行ってなかったものですから、久しぶりの強烈な山行はダメージ大となるものよ、 昨日は当然の仮死状態、今日は少し回復するも筋肉痛…

3週間ぶりの山へ 明日は3週間ぶりに山へ行きます。今回は予定ではなく『確定』です。 お知り合いから山の誘いを頂いたので有難く参加させてもらうのですが、 距離は約30kmなのですがコースがかなりエグいとのこと･･･ 3週間前の撃沈っぷりを考えると走り切れ…

10月開始！ あっという間に10月到来、あと3カ月で年末ですよ･･･ 本日、正午にオンライン横浜マラソン（第1回）のエントリーがありました。 https://yokohamamarathon.jp/news/1001/ ◆募集要項 名称 オンライン横浜マラソン（第１回） 開催期間 2020年11月１…

秋の4連休：最終日 本日で秋の4連休は終了！ この連休は各地は人で混み合ったようです。いままでの我慢が大爆発した感じですかね！ 中央高速道路だったかな？渋滞70kmなんて表示があったらしいです、恐ろしや･･･ まあ、新規感染者も減少傾向に推移していたし…

秋の4連休（2日目） 秋の4連休と同時にお彼岸到来です。 今日は涼しい気温だし軽めの山修行に行こうと思っていたけれど、お彼岸ということで、家のモノから甘い物（和菓子）を購入して来いとの厳命あり、 お彼岸時期の甘い物購入は朝早めに行かないと午前中…

小菅村に行った 久しぶりのドライブ、行先は山梨県小菅村。道の駅「こすげ」。 コロナ禍で全然外出していなかったので久しぶりのお出掛け、ガソリンなんて半年ぶりぐらいにいれたかも？ しっかりコロナ対策を施して小菅村に訪問させていただきました。 昨年1…

9月突入！ 特に書くことが思い浮ばない、 なので気になっている事を”しつこい”けど書こうと思う、それは、 「東京マラソン2021」は一体どうなってるのか？ 確か8月中に何かしらの発信をすると告知していたけれど、本日、9月に突入しホームページを見に行って…

暑くなると”かき氷”が食べたくなる クソ暑い昼頃に近所のスーパーに買い出しに出掛けたら、 盆休み？リモートの休憩中？なのか店内はまあまあの混み具合でした。 「冷たい物でも買って帰るか？」 アイス売り場にて品定めをすると、ラクトアイスは潤沢にあっ…

3日間のサボリ ブログ更新を3日間ほどサボってしまいました、 理由としては特に書くようなネタが無かっただけです。 何処にも出掛けず家でジッとして3連休は終了！ 土曜日と月曜日に多摩湖へ走りに行っただけで後は何処にも出掛けず・・・ コロナ感染拡大防…

明日から３連休なの？ さっき気づいたのですが明日からどうやら３連休らしい、 そういえば何年か前に「山の日」なる祝日が８月に新設されたっけ？ その山の日が合わさって３連休なんですね、別にどうでも良いんですけど・・・ 世間的には明日から”お盆休み”…

所沢シティマラソン2020やはり中止・・・ 一昨年から「1年の締めくくりレース」と位置づけていた所沢シティマラソンが、 2020年度のレースは新型コロナウイルス感染拡大防止の為に『中止』と決断したとのことです。 第31回所沢シティマラソン大会の開催中止…

多摩湖に沈む 「多摩湖に沈む」って言っても水没したわけではない、「気分が」という感じ、 昨日、関東地方も梅雨明けになり、いままでの悪天候続きが嘘のような快晴で8月の幕が開ける、 午前中にいつも走りに行くのだけれど、強烈な紫外線を見て多摩湖へ行…

夏と言えば「蚊」 人の血を求めて襲い掛かってくる黒い小さな生き物「蚊」 なんだかわからないんですけど、自分、異常に蚊に好まれるんですよね・・・ 自宅で家族と食事をとっている時も、他の人は襲われずに自分だけ集中攻撃、 みんなノーダメージなのに、…