蚊遣豚のトレイルランニング日記

ロード・自転車・トレラン、いつも走っております。

2017年 ハセツネ終了後

本日のトレーニング

  • 完全休養

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4年連続でなんとか完走できた今年のハセツネ、高温多湿、濃すぎる霧、滑る路面というコンディションで走りきれたのは良かった。タイムは過去ワーストだったけれど。

朝5時ごろ帰宅し、風呂、洗濯をして寝るがが1~2時間で目覚める。起きると体が全身筋肉痛+激・疲労状態、やりきったという満足感はあるが完全に一日支障をきたす状態。寝ては起き、起きては寝てのループ…。

無理に動いても怠いだけなので、とにかく無理に体を動かさないことだけを心掛けた。

やっぱりハセツネは面白い、毎回、楽しませてもらってます。体はまだ走れる状態ではないですが、今年も『来年こそやったる!』という気持ちが一日中頭の中を駆け巡っていました。