明日は暑さに負けずに試走してきます。
暑さ苦手です。
今日の気温は30℃ほどになったそうです。
4月下旬に突入したばかりなのに、
もう真夏日になるとはちょい昔には想像できませんでした。
自分はかなり暑いのが苦手です、
誰しもそんなに「暑いほうがいい！」って人はいないと思いますが、
自分は本当っに暑いのダメなんですよ！！
本日も午前中に近所を軽くジョギングしに行きましたが、
昼頃に帰宅した頃には今シーズン初めての滝汗地獄...。
体内から水分出過ぎです。
暑さに慣れる
4月に入りトレランシーズンも開幕し、これから秋に向けてトラレンレースも何本かエントリー済みです。
いままでは気温上昇に合わせて、少しづつ暑さに慣らしていくのですが、
来月には『第3回トレニックワールドin彩の国』に出場するのですが、昨年は暑さにやられ序盤でかなり体力を消耗してしまい、
結果は105km地点関門に引っ掛かりレース終了となりました。
今年もかなり暑いレースになりそう...、
（いつもトレニックワールドさんのレースは灼熱だ！）
明日は本日の気温と同じぐらいになるらしく、
まだ暑さに慣れていないときには、無理な運動は控えてください！
と天気予報士様がおっおっしゃっていましたが、
明日は少し前のブログにでも行ってましたが、
トレニックワールドin彩の国・South Stageの試走に行ってこようと思います。
暑さに少しでも早くなれる為に！
明日はSouth Stage全走予定！
過去の試走・レースですべて把握しています。
前回、North Stageの試走に一緒に同行してくれた方が、
今回も一緒に試走していただけるので、とてもありがたいです。
（同行していただける方も暑さに弱いけど...）
▼ トレニックワールドin彩の国2018試走 North Stage ブログ
➡ https://kayaributa-running.com/2018/04/08/sainokuni2018sisou_north_stage/
くれぐれも無理をせずに、水場ではいつもよりも過剰に水分を摂取し、
出来れば水を被り、
熱中症になりそうであれば即撤退！
いくら頑張っても倒れたら元も子もありませんので、
気をつけて頑張ってきます。
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残り1カ月
3回目になる『トレニックワールドin彩の国100km＆100mile』、
正直、いまよりも暑さがきつくなるのは必至です。
残り1カ月でどこまで暑さに慣れのかも、
完走出来るか、出来ないかに大きく関わってくると思っています。
前回、50km走り終わって友人に言われた言葉が、
「沸騰してるの？」
でした。
今回は「暑さ感じてないんですか？汗掻いてないですねー」と言われるぐらいになりたいです。