風邪をひいたかも
奥武蔵修行
昨日はとても暑い日でしたが奥武蔵のお山へ修行してきました。
水場・自販機などはしっかり覚えているので、水分補給・適宜休憩を入れながらトレランを楽しんでまいりました。
非常に暑い一日でかなり体力を消耗させました、
本日はずっしり疲労感がありジョギングは当然のお休み、
当然のごとくお疲れ状態です。
今朝は朝から鼻水が止まらない状態が続きました、
熱はない、喉も痛くない、ただ鼻水が出続けている状態です。
まだ風邪の初期段階なので悪化させないように、
これからたっぷり睡眠をとろうと思います。
明日はしっかりブログ書くぞ!
おやすみなさいませ♪