【肉の日】ただいまお疲れ中...、また肉が食べたくなる。

絶賛お疲れ中！

今月はガッツリのトレラン2発、日々のジョギング＆ポイント練習、ナイトラン、ハーフマラソンなど、さすがに体がお疲れ気味になってきたようです...。

昨日今日とトレーニングは中止にして体力回復に努めています。

先週の月曜・火曜も完全休養に徹し、今週も月曜・火曜と同じような状況、

ちょい前は休んでも1日で全回復していたのに、ここ最近はなかなか回復しない感じです。

まあ、あんまり無理して体をぶっ壊してもしょうがないですし、

常にお疲れ気味な状態で、免疫力も低下中なので、流行りのインフルエンザになっても困ってしまうので、

無理しないように気をつけたいと思います。

UTMFまで、まだたっぷり時間もあるので、適度に休憩を挟みつつ、じっくり調整していきます！

疲れを感じるとまた肉が食べたくなってきたよ...、

そう言えば、今日は29日なので「肉の日」じゃん！