休養（家庭菜園）
2020年4月17日（金）晴れ
- 休養
週末のガチ練に向け、昨日、体が少し疲弊している状態だったけど走りに行った。
今朝、起きたと同時に「喉」に若干の違和感あり、
自分の場合、疲労などにより免疫力が低下すると、まず初めに『喉」に違和感が発生し始めるので、昨日の無理矢理のランはやはりダメだった模様です。
明日の天気予報が一日「豪雨」とのことなので、
今日も走っておきたかったんですけどね...、まあ、健康第一です。
代わりに家の敷地で育てている「花」と「家庭菜園」の土いじりで楽しませてもらいました。
明日も走れそうにないので2日間ノーランになりそう、
現在、ガチの「免疫力低下中」なので週末は大人しく引きこもってます。
