【思考】週末の予定(2020年2月第1週)
【思考】週末の予定(2020年2月第1週)
ランニングを再開して1週間経過、
昨日は調子こいて多摩湖を20km走ってしまい、ついつい図に乗ってしまったので、本日は反省を込めて強制休養に徹する。
約4カ月間ずっと不調続きだったのが、2月になりようやく復調、
まだリハビリ期間、「すぐ体調不良に戻るぞ!」と戒めないとです。
結局、今年の「第12回ハセツネ30K」はスルー、優先エントリーも使わずでした。
まさか先にエントリーしていたフルマラソンと同日だとは思わんかったよ、
「しばらくは山はお休みにして、ロード中心に走り込めばいいかなぁ」と思っていたところ、
3月中旬頃にプライベートレース(トレイル)の予定が入っていることが発覚!
しかもレースまで1カ月ちょっとしかないじゃん!
ちょっと山に行って脚を慣らさないとヤバそうな感じ...
週末どうするべきか?
土日は多摩湖でのらりくらりと走る予定だったけど「山」も考え中、
本来ならば戸倉三山あたりで足慣らしをしたいところですが、
ハセツネ30Kの試走で混みあってるだろうなぁ、
明日から土日どうするか?あと来週の火曜日もお休みみたい、
無茶だけはしないようにする予定です。
しかし、新型コロナウィルスの猛威が凄いですね、
週末の人が集まるイベントは「中止」の決断が多いとのこと、
今後のレースにも影響がでるのかな?
東京マラソンとか大丈夫なの???
[amazonjs asin="B0141ZPO1E" locale="JP" title="(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入"]