2020年4月14日（火）
- 多摩湖1周ジョグ 16.7km 1時間30分（@5分23秒）
とりあえず、春になってきたおかげか体調も良くなってきたので、
日々のトレーニングをこのブログで綴っていくことにする。
（JogNoteが先月で廃止になってしまったのもある）
リハビリを意識しながら走る。
途中で@4分30秒ぐらいまでペースが上がるが以降は抑える。
脚の筋肉（特に右膝）がまだ緩いので腸脛靭帯炎を発症しないように気をつけること、
「彩の国」が正式に中止となり完全にレース予定が無くなったので、
ゆっくり体を作っていく予定です。
