蚊遣豚トレーニングブログ

とりあえず「気楽」に!

多摩湖1周ジョグ(LSDペース)

2020年6月2日(火)晴れ

  • 多摩湖1周ジョグ(LSDペース) 16km 1時間43分52秒(5:29/km)

 

早くも体が重くお疲れ状態、

速度もパワーも無い状態なので、本日はLSDペースで多摩湖を1周走りました。

1kmを7分切るのも精一杯な状態、強制的にLSDペースなのがちょうど良いです。

過去、サブ3目前まで走れたり、ハセツネ9時間台で走ったり、200km越えの超ウルトラマラソンでトップ10に走った奴が、いまは1km/7分ペースで走るのがやっとな状態。

かなりガッカリ感はあるけれど、LSDペースでゆっくり多摩湖を走っていると「初心」を思い出しました。また再浮上出来るように頑張ります。